Эрнест Ирина 

Йога
+7 (903) 008-9... Телефон на рецепции — показать
Общая информация
Проводит групповые и индивидуальные занятия по направлениям Хатха-йога (статическая йога) и Крия-йога (динамическая йога).
Прошла 4-годичное обучение на преподавателя йоги в Международном Открытом Йога Университете. Имеет высшее психологическое образование.
Занятия Ирины, подойдут для людей с любым уровнем подготовки. Даже если это будет ваше первое занятие йогой, вы будете чувствовать себя вполне комфортно, т.к. вы сами сможете подобрать подходящую для себя нагрузку. Гармоничного сочетая расслабление с приложением усилий, без боли, без насилия над собой, с ощущением радости от выполнения упражнений вы ощутите позитивные изменения не только на уровне физического тела, но также в эмоциональной, и психической сфере.
Занятия включают статические упражнения хатха-йоги (асаны) и динамические комплексы Крия-йоги в сочетании с дыхательными практиками, медитациями и релаксацией.
Начав регулярно заниматься йогой, ваше тело станет более гибким и выносливым! Вы ощутите прилив жизненных сил и ваша жизнь наполнится Радостью и Гармонией!
Место приема
Россия, Москва, Знаменские Садки, 7а (м. Бульвар Дмитрия Донского 0.6 км, м. Улица Старокачаловская 0.7 км)
  • Россия, Москва, Знаменские Садки, 7а
    (м. Бульвар Дмитрия Донского)
  • Время работы организации: круглосуточно
  • +7 (903) 008-9... Телефон на рецепции — показать