Ощущать себя превосходно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб Фитнес Холл в Бутово стойко развивается, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.

Очень хорошо, что сегодня существует много методик, чтобы поддерживать свой организм в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг, шейпинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс нагрузок и заданная схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, избавиться от лишних килограммов или просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, силовые тренировки, кроссфит, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие.

Также здесь работают только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. Танцы развивают не только гибкость и чувство ритма. Здесь важны общая выносливость, умение быстро и харизматично двигаться — и ещё множество достоинств. Мы преподаём зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: техничности и, конечно, артистизму.

Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги и овладеть боевыми искусствами.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда решали поставленные задачи. Свой тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек сразу помогает устранить недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус — возможность менять план занятий с учётом ваших способностей. И это является очень щепетильным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Разумеется, что будущим мамам нужен деликатный подход. При этом нежелательно заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять специально составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму основательно стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы роды прошли благополучно. Степень нагрузки напрямую зависит от здоровья в период беременности и триместра. А что касается занятий с ребёнком, важно подобрать для себя не только опытного, но и любящего детей тренера. В детских программах наши сотрудники обращают внимание на то, чтобы маленьким клиентам было интересно ходить на занятия, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.

После тяжёлого дня так приятно снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить хаммам, инфракрасную кабину, а также попробовать СПА-процедуры, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен длительный эффект, вам следует чаще радовать себя таким способом!

К вашим услугам работает бар.

Посещать занятия у нас можно по очень выгодной цене! Годовой абонемент стоит 10000 тыс. руб. Стоимость абонемента на полгода - 6500 тыс. руб.

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба Фитнес Холл в Бутово. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером важные нюансы особенностей вашего организма. Мы поможем вам стать красивее, энергичнее и здоровее!